top of page

Овощи - польза или вред?

Считается, что овощи – здоровая пища, которая содержит полезные элементы. Однако некоторые культуры могут быть вредными для людей, которые имеют определенные заболевания. Сладкий перец Сладкий перец содержит соланин, который может негативно влиять на нервную систему. Кроме того, эксперты рекомендуют отказаться от его употребления людям, у которых есть проблемы с суставами. Томаты черри Как и перец, томаты черри относятся к пасленовым, а это значит, что они могут навредить людям с проблемными суставами, а также тем, у кого есть заболевания кожи. Неорганические помидоры также могут содержать остатки пестицидов, вредные для здоровья. Огурец На поверхности «магазинных» огурцов иногда может находиться специальный воск, который придает овощу блеск, но вредит здоровью. Поэтому специалисты рекомендуют обратить внимание на обычные огурцы, с пупырышками. Считается, что они полезнее. Брюссельская капуста Крестоцветная брюссельская капуста содержит особый сахар, который может плохо перевариваться в желудке или тонкой кишке. Рафиноза вынуждена ферментироваться в организме человека, а это может привести к не очень приятным проблемам с пищеварением. Сельдерей Сельдерей может притупить голод и насытить человека, при этом он содержит мало калорий. Тем не менее, иногда сельдерей выращивают с применением пестицидов, остатки которых (а их может быть около 68) вредны для человека, сообщает nutrition explained.


9 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Comments


bottom of page